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禁煙チャレンジ生活、なんとなく始まる。

Category日記とかつぶやきとか
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どうしましょどうしましょ
まあ今年の目標だったしいいんだけど

禁煙チャレンジ生活が
なんとなーくスタートしてしまいました。


きっかけは 昨日の朝。
手持ちのタバコが無くなりまして。

買いに行くつもりでいたのですが
ん~、折角だしどれくらい吸わないでいられるか
ちょっとやってみようかしらん、なんて軽いノリで
そのまま1日半が経過してしまった…!

あれ、おかしい
こんなに「どれくらい吸わないでいられるか」を
続けるつもりじゃなかったんだけどな
なんだか流れで禁煙がいつのまにか始まってしまったー


昨日の夜くらいからもう吸いたくて吸いたくて
今日なんかはほぼ1日中
ウキーッてなってるんですけど

ツイッターでがんばれって言ってもらったり
相方が「ここまで頑張ったんだからもう少し頑張ってみたら?」
ってうまくそそのかしてくれたりして
「どれくらい吸わないでいられるか」が
不本意にも(笑)続いているところです。


いやでももう今にも挫けそうなくらいつらいです。
吸いたい衝動と戦うのが想像以上に大変ですごい疲れる。

常に吸いたいわけじゃないんだけど
これまでの「タバコを吸う」っていう行為が
あまりにも生活習慣に浸透しすぎてしまっていて

トイレから帰ってきたとき、とか
ご飯を食べ終えたとき、とか
朝起きたら、とか、お風呂上がりに、とか
生活リズムの合間合間に喫煙癖が浸透してて
そういう時に無意識にタバコを求めてしまいます。


正直言うと
このままタバコを吸わない人になれるとは
とてもじゃないけど思えないくらいつらいので
「禁煙始めた」って胸張って言えないんだけど

もうちょっと吸わないでいてみようかな、
くらいの気持ちでもう少しぬるく頑張ってみます。


JUGEMテーマ:禁煙
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